Formación
Terapias de tercera generación o terapias Contextuales en Acción:
Modelo de Estrategias y habilidades terapéuticas para para Profesionales
Las Terapias Contextuales o de Tercera Generación están marcando un antes y un después en el campo de la psicología. A diferencia de otras corrientes centradas en eliminar síntomas, estas terapias se enfocan en enseñar nuevas habilidades que promuevan la aceptación de lo que no se puede cambiar y el cambio de lo que sí es posible, siempre con el objetivo de alcanzar metas y objetivos personales significativos.
El modelo
Las terapias de tercera generación basan su modelo de intervención terapéutica, así como su visión del sufrimiento y la psicopatología en la capacidad de ayudar a nuestros pacientes a incluir los contenidos psicológicos aversivos (emocionales, pensamientos y sensaciones mal llamados negativos) como una parte más de la experiencia de la vida, y pone el foco en modificar la manera en la que nos relacionamos con dichos contenidos, ayuda a crear en nuestros pacientes un repertorio de flexibilidad psicológica así como una actitud basada en autocompasión y una vida orientada a los valores.
Al formarte en Theos, obtienes:
Un enfoque práctico y aplicado
Accedes a un modelo de formación centrado en el “saber hacer” del psicólogo clínico, desarrollando habilidades y estrategias efectivas para tu práctica profesional.
Materiales actualizados y de alta calidad
Accedes a un modelo de formación centrado en el “saber hacer” del psicólogo clínico, desarrollando habilidades y estrategias efectivas para tu práctica profesional.
Transforma tu práctica clínica
Te ayudaremos a desarrollar una mirada contextual, convirtiéndote en un terapeuta capaz de generar cambios profundos y transformadores en las vidas de tus pacientes.
El profesor
Jesús Ramírez Barbero
Fundador de Theos Psicología
Los cursos están impartidos por Jesús Ramírez Barbero, Director del Centro de Psicología y Formación Theos, con más de 35000 sesiones de terapia, en sus casi veinte años de práctica clínica, enfocando su actividad profesional en la combinación de tres áreas sumamente relevantes, la intervención clínica en terapia, la formación de profesionales y equipos de psicólogos , así como haciendo supervisión de casos clínicos.
Actualmente es profesor de varios programas formativos en los que participa como docente y coordinador en varios centros, uno de ellos es el Colegio Oficial de Psicólogos, donde imparte formación en estrategias y habilidades terapéuticas.
Campus virtual
La formación tiene un carácter dinámico y adaptable, pues al ser online, podrás acceder a los cursos cuando quieras y como quieras, organizando tu tiempo en función de tus posibilidades. Los cursos cuentan con videos explicativos, análisis de sesiones de casos reales, material adjunto descargable de todos los ejercicios del curso, y mucha práctica.
Le preguntamos a nuestros alumnos que le gustó de la formación...
¿Por qué formarte en Theos Psicología?
El proceso de aprendizaje de estrategias y habilidades terapéuticas es un viaje lleno de descubrimientos, aciertos y desafíos. A lo largo de este camino, es común que surjan dudas y dificultades, especialmente aquellas relacionadas con un exceso de teoría y la falta de herramientas prácticas. Por eso, nuestros cursos están diseñados con un enfoque práctico y orientado a la acción. Desde el primer día, empezarás a aplicar técnicas y ejercicios que podrás utilizar tanto en tu propio desarrollo como en el trabajo con tus pacientes.
Después de años de formación teórica, hemos creado estos cursos para proporcionarte un conjunto completo de herramientas y ejercicios prácticos que podrás aplicar directamente en sesión. Integrando las terapias de tercera generación, como ACT, FAP, terapia cognitiva basada en mindfulness e intervenciones positivas, te ofrecemos una visión terapéutica integral. Con esta formación, podrás enfrentar con confianza los retos y desafíos que presentan tus pacientes, especialmente aquellos que muestran mayor resistencia al cambio terapéutico.
Cursos disponibles en 2025
en nuestra plataforma online Theos Psicología
Estrategias y habilidades terapéuticas: Desde la terapia de tercera generación, terapia de aceptación y compromiso ACT y FAP.
Protocolo de intervención terapéutica de 24 sesiones para los trastornos psicológicos desde una visión transdiagnóstica.
Uso y aplicación de las Metáforas. Ejercicios para el paciente.
Estrategias y habilidades terapéuticas: Desde la terapia de tercera generación Psicología Positiva. Ejercicios experienciales.
Especialización en estrategias y habilidades terapéuticas: Desde las terapias de tercera generación. Análisis de casos y dificultades del terapeuta.
Estrategias y habilidades terapéuticas: Terapia cognitiva-conductual basada en mindfulness.
que esperar de la formación
Esta formación encontraras no solo una visión clara para entender la psicopatología y el sufrimiento humano, sino también comprender la naturaleza y la condición del comportamiento, más allá de etiquetas diagnosticas o diversos síntomas clínicos o topografías.
Esta formación tiene un carácter práctico y orientado a la acción. Desde el primer día, empezarás a aplicar técnicas y ejercicios que podrás utilizar tanto en tu propio desarrollo de tus habilidades como profesional, elevándolas a otro nivel de confianza, seguridad y precisión, así como como en el trabajo con tus pacientes. No solo obtendrás herramientas para manejar tus barreras, (tus resistencias, bloqueos con casos difíciles, pacientes resistentes al cambio, etc) sino que también incrementaras tu impacto en el abordaje del dialogo terapéutico como herramienta básica de cambios
Nuestro curso te aportar ejercicios experienciales donde no solo trabajaras con el paciente a nivel cognitivo o racional, sino que también trabajaras a nivel emocional, comportamental y contextual. El amplio repertorio de recursos te aportara un conjunto de herramientas y habilidades que ayudaran no solo a comprender los mecanismos que producen los cambios de mejoría en el paciente, sino que también serás capaz de ganar confianza a la hora de aplicarlos y producirlos.
Nuestro modelo de intervención tiene como base, el aprendizaje de los movimientos terapéuticos clave que producen verdaderos cambios en los problemas de nuestros pacientes y que tienen evidencia científica. Una de las herramientas clave de las muchas que encontraras en la formación de estrategias y habilidades terapéuticas, es el modelo de intervención terapéutica basada en el Hexaflex de las seis estrategias del dialogo terapéutico.
Modelo de las seis estrategias clave en el dialogo terapéutico.
En este modelo aprenderás a aplicar de manera operativa y útil las habilidades ‘del Hexaflex para enseñar a tus pacientes a crear flexibilidad psicológica y orientar la vida de tus pacientes hacia sus valores, siempre desde una perspectiva compasiva y valiosa.
A continuación, os describimos la principales orientaciones terapéuticas sobre las cuales esta asentada la formación del modelo de estrategias y habilidades terapéuticas.:
Terapia de aceptación y compromiso
Una de las terapias más destacadas dentro de este enfoque es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la cual ha demostrado una sólida base de investigación. ACT se destaca por su versatilidad, pudiendo aplicarse a una amplia variedad de problemas psicológicos, y por su capacidad para integrarse tanto con otras terapias contextuales como con diferentes enfoques terapéuticos.
ACT sostiene que el sufrimiento humano es una parte inevitable de la vida, y aprender a convivir con él es esencial. Este sufrimiento, que es inherente a la experiencia humana, surge de nuestra capacidad para el lenguaje y la interpretación de la realidad.
Por otro lado, la cultura occidental nos enseña a ver el sufrimiento como un problema que debe resolverse. Nos entrenamos constantemente para intentar eliminarlo, buscando alivio o intentando borrar pensamientos y recuerdos dolorosos. Sin embargo, centrarse únicamente en resolver el malestar o en hacer desaparecer las experiencias difíciles tiene efectos contraproducentes.
paradójicamente, lo que tratamos de evitar no solo persiste, sino que puede volverse más presente y expansivo. La necesidad de eliminar el dolor y resolverlo nos atrapa, desviando nuestra atención de lo que realmente importa, lo que nos aleja de nuestros objetivos y de lo que requiere nuestra dedicación.
ACT ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de una amplia gama de problemas, tales como la ansiedad, la depresión, el estrés, las adicciones, los síntomas psicóticos, el control de impulsos, el dolor crónico, el manejo de problemas de salud a largo plazo, los problemas de pareja, las disfunciones sexuales, así como en la prevención del burnout, la mejora del rendimiento y la motivación laboral, el cambio de actitudes y prejuicios, y el fortalecimiento de las capacidades intelectuales, entre otros.
¿Qué es la terapia CFT?
La Terapia Centrada en la Compasión (CFT) es un enfoque de psicoterapia integrado desarrollado por el profesor Paul Gilbert. Se basa en la teoría evolutiva, la neurociencia, la psicología social y del desarrollo, la terapia cognitivo-conductual y mindfulness. La CFT ha sido objeto de un interés creciente en todo el mundo durante los últimos años, y muchos clínicos han descubierto que este método les resulta realmente eficaz y útil en su trabajo.
La CFT se desarrolló originalmente para personas que, debido a un alto grado de autocrítica y vergüenza, obtienen un menor beneficio de los métodos de tratamiento tradicionales. Se sabe que la vergüenza, la autocrítica y las dificultades en la regulación de las emociones desempeñan un papel importante en la génesis y mantenimiento de trastornos emocionales, y el enfoque de CFT en el desarrollo de la compasión y el autocuidado ha demostrado ser eficaz en el tratamiento psicológico.
¿Qué es la terapia Cognitiva Basada en Procesos (TCBP)?
La Terapia Cognitiva Basada en Procesos (TCBP) es un enfoque terapéutico moderno que se aleja de los protocolos rígidos y diagnósticos estáticos, para centrarse en los procesos psicológicos subyacentes que contribuyen al malestar emocional y los problemas de conducta.
Los principios fundamentales de la terapia cft
- Enfoque transdiagnóstico:
- En lugar de tratar trastornos específicos, la TCBP se centra en los procesos psicológicos comunes que subyacen a una variedad de problemas de salud mental.
- Se busca identificar y modificar patrones de pensamiento, emoción y conducta que contribuyen al sufrimiento, independientemente del diagnóstico.
- Flexibilidad psicológica:
- La TCBP promueve la flexibilidad psicológica, que es la capacidad de adaptarse y responder de manera efectiva a las experiencias internas y externas.
- Se busca ayudar a las personas a desarrollar habilidades para aceptar y manejar emociones difíciles, estar presentes en el momento actual y actuar de acuerdo con sus valores.
- Procesos psicológicos clave:
- La TCBP identifica procesos psicológicos clave que contribuyen al malestar, como:
- Evitación experiencial (evitar pensamientos y emociones difíciles).
- Fusión cognitiva (tomar los pensamientos como verdades absolutas).
- Desconexión del momento presente.
- Falta de claridad de valores.
- Inacción o impulsividad.
- La TCBP identifica procesos psicológicos clave que contribuyen al malestar, como:
- Intervenciones basadas en procesos:
- La TCBP utiliza una variedad de intervenciones para modificar estos procesos, incluyendo:
- Técnicas de mindfulness y aceptación.
- Estrategias de defusión cognitiva.
- Ejercicios de clarificación de valores.
- Técnicas de activación conductual.
- La TCBP utiliza una variedad de intervenciones para modificar estos procesos, incluyendo:
¿Qué es la psicología positiva?
La psicología positiva es un campo de la psicología que se enfoca en el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, así como en los factores que contribuyen al bienestar y la felicidad. A diferencia de la psicología tradicional, que se ha centrado principalmente en el estudio de la psicopatología y el tratamiento de los trastornos mentales, la psicología positiva busca comprender y promover lo que hace que la vida valga la pena. Algunos puntos clave sobre la psicología positiva:
- Enfoque en lo positivo:
- Se centra en las emociones positivas, los rasgos de carácter positivos y las instituciones positivas.
- Busca identificar y fomentar las fortalezas y virtudes que permiten a las personas y comunidades prosperar.
- Bienestar y felicidad:
- Investiga los factores que contribuyen al bienestar subjetivo, como la satisfacción con la vida, el optimismo y la resiliencia.
- Busca comprender cómo las personas pueden cultivar emociones positivas y encontrar significado en sus vidas.
- Fortalezas y virtudes:
- Identifica y clasifica las fortalezas y virtudes humanas, como la sabiduría, el coraje, la humanidad, la justicia, la templanza y la trascendencia.
- Explora cómo estas fortalezas pueden ser desarrolladas y utilizadas para mejorar el bienestar.
- Aplicaciones prácticas:
- La psicología positiva se aplica en diversos ámbitos, como la educación, el trabajo, la salud y las relaciones interpersonales.
- Se utilizan intervenciones basadas en la psicología positiva para promover el bienestar, reducir el estrés y mejorar el rendimiento.
- Modelo PERMA:
- Este modelo, propuesto por Martin Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, describe 5 elementos esenciales para el bienestar:
- Positive emotions (emociones positivas)
- Engagement (compromiso)
- Relationships (relaciones positivas)
- Meaning (significado)
- Accomplishment (logro)
- Este modelo, propuesto por Martin Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, describe 5 elementos esenciales para el bienestar:
En resumen, la psicología positiva ofrece una perspectiva optimista y esperanzadora sobre la naturaleza humana, y proporciona herramientas y estrategias para vivir una vida más plena y satisfactoria.
